WakeMode — оптимизация сна и избавление от хронической усталости

Контроль режима сна теперь будет осуществляться с помощью уникального приложения под названием WakeMode. Данный сервис призван анализировать уровень энергии человека и напоминать ему о том, когда нужно ложиться отдыхать.

Очень часто люди жалуются на хроническую усталость, в следствии которой не получается нормально организовать планы на день, а главная ее причина – это неумение соблюдать режим бодрствования и пропускать правильное время для ночного отдыха. Появляются какие-то срочные дела или же пользователь «зависает» в Интернете, таким образом, на следующее утро нет сил проснуться пораньше и среагировать на будильник.

Зато при наличии новой программы все станет на свои места, а пользователь сможет организовать свой биоритм так, чтобы успевать ложиться вовремя спать и восстанавливать свои силы.

Программа адаптирована под гаджеты, управляемые системой Android и iOS.

Сервис будет задавать вопрос своему владельцу, во сколько он ложился спать вчера, сколько потребовалось времени для засыпания, во сколько состоялось утреннее пробуждение. Эти данные анализируются и выводится общий результат – уровень бодрости человека и запас его жизненной энергии на сегодняшний день.

Заряд отображается аналогично индикатору батареи самого смартфона или любого другого мобильного коммуникатора. Если значение постепенно уменьшается, тогда звучит сигнал о том, что пора ложиться спать.

Если с самого утра человеческая «батарейка» показывает низкий процент, тогда приложение предложит поспать еще немного или же выпить порцию кофеина для поднятия настроения и повышения бодрости. Кроме того, пользователь получит уведомление о том, что кофеин не является полезным заменителем сна. Вечером вы будете отвечать на вопрос о том, как прошел день, и это позволит определить потенциальный уровень энергии на следующий день.

WakeMode можно синхронизировать с фитнес-трекером, умными часами или любым другим устройством, чтобы вы всегда вовремя получали информацию о состоянии вашей энергии. Вы сможете общаться с друзьями, делясь с ними своими данными.

Вы сможете и без программы почувствовать усталость и напряжение, но благодаря наглядной демонстрации вашего состояния и необходимости «подзарядки» возникает дополнительная мотивация отбросить все дела и обнять подушку в теплой и мягкой кровати.

В будущем вы сможете анализировать данные за прошлые периоды, чтобы делать для себя выводы о том, как изменить свой дневной график, в какие периоды вы видите сны (можно из записывать в свой сонник), как часто вы не досыпаете и т.д. — собрав все эти данные в одном месте, вы сможете изменить свою жизнь и всегда быть в хорошем настроении и полноценно отдохнувшим!

Такая программа будет весьма полезной для ребенка, особенно школьника.

Скачать на Android: play.google.com

Установить на iOS: itunes.apple.com